10 چیزی که هیچ کس در مورد بارداری و تولد کودک به شما نمی گوید


نام من آشا اگنس است ، یک مادر تازه کار. پسر بچه من آشر فقط 6 ماهه است. این وبلاگ به طور کلی همه چیز در مورد سبک زندگی و کمی داستان کوتاه است. بارداری و تولد کودک برای من نوعی بسیار جدید است. بنابراین بدین وسیله من برخی از نکات مربوط به تجربه بارداری خودم را به اشتراک گذاشته ام. کاش کسی زودتر به اینها می گفت

1. نوسانات خلقی:

از همان ابتدای بارداری ، پسر و پسر ، حالات روحی او بسیار بالا می رود. چندین عنصر دیگر نیز در ایجاد خلق و خوی نقش دارند ، اما بزرگترین عامل آن افزایش ناگهانی هورمونهای مزاحم حاملگی است. در روزهای اولیه بارداری ، یک زن سیل واقعی استروژن و پروژسترون را تجربه می کند. این دو هورمون می تواند تعدادی از وضعیت سلامت عاطفی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. به من اعتماد کن! این تغییرات خلقی در بارداری بسیار طبیعی است. یادم می آید وقتی جک پیرسون در سریال “این آمریکا است” درگذشت یک شب گریه کردم.

2. حالت تهوع:

حالت تهوع و تهوع صبحگاهی سخت ترین قسمت بود. تهوع صبحگاهی من به نوعی قابل تحمل بود. من فقط در سه ماه اول آن را داشتم. بعضی از خانم ها در کل بارداری حالت تهوع دارند. باز هم هورمون های استروژن و پروژسترون تأثیر عمده ای در احساسات عاطفی دارند.

3. قطع ارتباط:

برخی از زنان همیشه در دوران بارداری و حتی بعد از زایمان نیز احساس می کنند که با کودک ارتباط ندارند. این کاملا طبیعی است. بازهم به دلیل هورمونهای مزاحم است. با دیدن کودک همه چیز زودتر حل می شود.

4. زایمان:

کارگران از زن به زن دیگر متفاوت است. برای بعضی ها چند دقیقه طول می کشد. اما برای بعضی از افراد روزها خواهد بود. به من اعتماد کن؛ درد زایمان بسیار قابل تحمل است. آنقدر سخت خواهد بود که شما تصور می کنید کل زندگی خود را انجام داده اید. اما قابل تحمل است. بنابراین به هیچ وجه نگران درد نباشید.

5. پس از زایمان:

روزهای اولیه پس از زایمان برای کل خانواده بسیار سخت خواهد بود. منظورم این است که 30 تا 40 روز اولیه پس از زایمان سخت ترین آنها باشد. من شخصا خیلی مشکل داشتم نیمه شب جیغ می کشد ، خوراک می گیرد ، هر 1 ساعت بیدار شدن در شب کابوس می بیند. اما پایان فقط سعادت است ، وقتی کودک تقریباً یک یا دو ماه عبور کرد و 5 ساعت مداوم خوابید.

6. الگوی خواب کودک:

کودک هر 1 ساعت بیدار می شود و نیاز به تغذیه دارد. در آن روزها الگوی خاصی برای خواب وجود ندارد. با تشکر از همسرانم ، ما به نوبت از کودک مراقبت می کردیم: ساعت 12 تا 3 صبح شیفت ما خواهد بود. بعد از ساعت 3 صبح دامادهای من از کودک مراقبت خواهند کرد اینها در طی یک دوره زمانی تغییر خواهند کرد. الگوی خواب کودک من 2 تغییر کرددوم ماه او در طول 2.5 ماه خود 5 ساعت مداوم شروع به خوابیدن کرد.

7. شیردهی:

خوب این بعد از زایمان اتفاق می افتد. اما به طور کلی ، زنان نگران تغذیه در دوران بارداری او نیستند. با این وجود این چیزی است که در دوران بارداری یاد گرفتم. من حتی یک اصطلاح پزشکی کوچک در گوگل استفاده می کردم ، اما این مفهوم تغذیه برای من کاملاً جدید است. ترشح شیر مادر پس از تولد کودک بسیار طبیعی است. اما در بدترین سناریوها ، اگر میزان شیر کم یا به دلیل ضعف ضعف کودک باشد ، مادر جدید نمی تواند کودک را تغذیه کند. همچنین اگر کودک برای چند روز نیاز به NICU داشته باشد ، شیر مادر باید بیان شود و به کودک داده شود.

در سه ماهه آخر ، درک مادران باردار از مفهوم تغذیه با شیر مادر و ضامن ضروری است. اما در بدترین حالت ، اگر کودک از شیر مادر تغذیه نمی کند ، به دنبال گزینه های دیگر مانند غذای شیر خشک باشید.

  1. اگر می خواهید کودک خود را با شیرخشک تغذیه کنید ، تحقیق کنید و بهترین شیرخشک را انتخاب کنید.
  2. همچنین ، یک پمپ دستی / برقی نیز تهیه کنید. این به شما کمک می کند ، حتی اگر قرار است بعد از 6 ماه از زایمان کار کنید. در هر زمان می توانید پمپ کنید و در صورت لزوم به کودک خود شیر دهید.
  3. پمپ برقی از پمپ دستی گران است. اگر برای یک BF انحصاری برنامه ریزی کرده اید ، پس نیازی به پمپاژ نیست. در غیر این صورت ، بهترین پمپ برقی است. این می تواند به شما در تغذیه شب نیز کمک کند. اما اگر شیر شما بسیار کم است ، یک پمپ دستی تهیه کنید و بررسی کنید آیا می توانید به اندازه کافی برای کودک پمپ کنید. اگر می توانید ، پس یک پمپ برقی بخرید. در غیر اینصورتشما می توانید سراغ فرمول بروید.
  4. با مشاور شیردهی خود نیز آشنا شوید. در صورت وجود هرگونه مشکل شیردهی می توانید با یکی از آنها مشورت کنید.

8. خوب است که مادر گناه باشید:

هیچ چیزی شبیه “مامان بد” نیست. گاهی اوقات ، به دلیل شرایط ، ما به تصور کامل نیستیم. این به معنای بد بودن شما نیست.

نه مامان کامل است. مواقعی پیش می آید که بیش از حد دلگیر و دلسرد شده و احساس می کنید دیگر کودک خود را دوست ندارید. اما اشکالی ندارد به زودی همه چیز تغییر خواهد کرد.

9 صحبت از خرید کودک بود ، من هرگز نمی دانستم که یک کودک به این همه چیز احتیاج دارد. به دلیل قفل شدن ، ما قادر به بازدید از فروشگاه ها و خرید کودک نبودیم. من تقریباً همه چیز را بصورت آنلاین از جمله لباسهای رنگی خنثی ، بعضی از قندها ، حوله ها ، وسایل ضروری کودک ، تختخواب ، وان حمام نیز سفارش داده ام. بعد از زایمان ما فقط روی کودک تمرکز کرده ایم و نه خرید. این زندگی من را آسان تر کرد

10 امروز تعداد بسیاری از مربیان مجاز بارداری ، مشاوران شیردهی به صورت آنلاین در دسترس هستیم. همه چیز فقط با یک کلیک فاصله دارد. آنها بسیاری از کلاسهای آنلاین را برگزار می کنند و یک بمب را شارژ می کنند. اما برای اینکه در سمت ایمن تری باشید ، برای تمام س theالات با متخصص زنان خود تماس بگیرید.



لینک شده


سلب مسئولیت

نظرات بیان شده در بالا از نظر نویسنده است.



پایان مقاله



Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>