یوگا ، محافظ محافظ برای سلامتی در همه زمان ها

[ad_1]

اشتیاق بی وقفه ای که در حوالی روز جهانی یوگا (IDY) 2021 ایجاد می شود ، همزمان دلگرم کننده و نادر است. این امر نادر است زیرا برای دومین سال متوالی است که به دلیل همه گیری ، هیچ فعالیت عمده در فضای باز یا اجتماعات عمومی برای IDY در سراسر جهان وجود نخواهد داشت ، و با این وجود افراد زیادی از سکوت خانه های خود یوگا را در آغوش می گیرند.

درخواست نخست وزیر در سال 2014 از جامعه جهانی برای پذیرش یوگا در واقع یک گام جسورانه و چشم انداز بود. “وی در 27 سپتامبر 2014 به مجمع عمومی سازمان ملل گفت:” یوگا یک هدیه بسیار ارزشمند از سنت باستان است. ” ذهن و بدن؛ فکر و عمل؛ خویشتنداری و تحقق هماهنگی بین انسان و طبیعت و یک رویکرد جامع به سلامتی و رفاه. یوگا در مورد ورزش نیست بلکه کشف احساس یکرنگی با خود ، جهان و طبیعت است. ” وی همچنین از جامعه جهانی خواست تا در راستای تصویب روز جهانی یوگا تلاش کنند. در 11 دسامبر 2014 مجمع عمومی سازمان ملل متحد 21 ژوئن هر سال را به عنوان روز جهانی یوگا (IDY) اعلام کرد. این امر منجر به مشاهده IDY در سراسر جهان از طریق فعالیت ها و برنامه های مختلف مربوط به یوگا و سلامتی شده است. در طی شش سال اخیر مشاهده IDY ، یوگا به عنوان یک جنبش بهداشت عمومی قابل توجه در سراسر جهان ظاهر شده است. این امر به ویژه در هند صادق بوده است ، جایی که نقشی که در سیاست و عملکرد بهداشت عمومی به یوگا اختصاص داده شده است ، به طور قابل توجهی رشد کرده است.

هند نقش اساسی در مشاهده جهانی IDY دارد. وزارت ایوش ، وزارت گره یوگا و همچنین مأموریت های هند در خارج از کشور از برنامه های آموزشی مرتبط با یوگا و سایر فعالیت ها در سراسر جهان پشتیبانی می کنند. وزارت آیوش برای تسهیل مشاهده هماهنگ IDY ، در سال 2015 با پروتکل مشترک یوگا (CYP) ارائه شد. CYP یک تمرین 45 دقیقه ای از تمرینات مناسب یوگا است که توسط متخصصان با دقت جمع آوری شده است ، و پیر و جوان بدون هیچ زحمتی می توانند آن را تمرین کنند. این برنامه بر اساس سنت های یوگا و ورودی های علمی موجود درباره شیوه های مختلف یوگا طراحی شده است. این گواهی بر شایستگی های ذاتی CYP است که در مدت کوتاهی شش ساله ، این پروتکل به عنوان یکی از محبوب ترین قالب های تمرین روزانه یوگا ظاهر شده است.

با ایجاد موج عظیمی از اشتیاق عمومی که توسط مشاهدات IDY ایجاد شد ، وزارت عیوش اصلاحات زیادی را برای ارتقا بخش یوگا آغاز کرد. ایجاد یک نهاد مشورتی در سطح ملی به نام هیئت ملی برای ارتقا and و توسعه یوگا و طبیعت درمانی یکی از اقدامات اساسی بود. هیئت مدیره ، با رهبران فکری از این بخش ، برای ارتقا policy یوگا در سطح سیاست مشاوره می دهد. اقدامات مهم دیگر وزارت شامل گام های توسعه مهارت به عنوان وسیله ای برای اطمینان از کیفیت در آموزش یوگا ، ترویج تحقیقات مبتنی بر شواهد در یوگا با همکاری موسسات معتبری مانند AIIMS ، ارتقا Y یوگاسانا به عنوان یک ورزش رقابتی و گسترش دسترسی به یادگیری یوگا و درمانها از طریق شبکه مراکز بهداشت و سلامتی 1.25 لک.

وزارت ایوش و وزارت امور جوانان و ورزش اخیراً گرد هم آمده اند تا از یوگاسانا به عنوان یک ورزش رقابتی رسمیت رسمی کسب کنند. یوگازانا بیانگر بعد جسمی یوگا است و متناسب با قالب یک ورزش رقابتی است. یوگاسانا به لطف نقاط قوت اساسی خود ، توانایی ظهور در یک رشته ورزشی جهانی را دارد. با این کار فن آوری های جدید و استراتژی های جدید در این رشته تضمین می شوند. ورزشکاران و مسئولان ما قادر به ایجاد مشاغل مثمر ثمر در این زمینه خواهند بود.

تصمیم دولت برای عملیاتی کردن مراکز بهداشتی و درمانی 1.25 لک (HWC) تحت برنامه Ayushman Bharat برای توسعه یوگا بسیار مهم است ، زیرا یک م significantلفه قابل توجهی از یوگا در فعالیت وجود خواهد داشت. این تصمیم منجر به ایجاد دارایی های یوگا در سراسر کشور خواهد شد ، زیرا یوگا در تمام HWC های 1.25 لکهای یکپارچه خواهد شد. تعداد کافی از متخصصان یوگا برای این کار درگیر خواهند شد.

مشاهده IDY پدیده ای با دید بالا بوده است. طبق ارقام خود گزارش شده ، حداقل 12.06 کرور نفر از خانه های خود به تمرین هماهنگ یوگا در IDY-2020 پیوستند ، علی رغم اینکه سایه همه گیر گسترده است. تأثیر مشاهدات IDY در طول سالها ، فراتر از تعداد مشارکت است و در چندین زمینه احساس شده است. به عنوان مثال ، تقاضا برای معلمان یوگا طی این سالها به طور قابل توجهی افزایش یافته است. طبق آمار گردشگری از وزارت گردشگری ، ورودی خارجی گردشگرانی که برای آموزش یوگا به هند آمده اند پس از IDY 2015 با افزایش 37.4٪ تا 2018 ، یعنی بیش از چهار سال ، به طور قابل توجهی افزایش یافته است. صنعت مراقبت های بهداشتی نیز از افزایش علاقه به یوگا به دست آمده و راه حل های جامع تری را به جستجوی سلامت ارائه داده است. شکی نیست که همه گیری ها این بخش ها را مهار کرده است ، اما روندهای قبل از سال 2020 مطمئناً آینده خوبی را نشان می دهد.

یوگا نه تنها سلامت و ایمنی کلی را بهبود می بخشد بلکه به بهبود سریع بیماران از بیماری ها نیز کمک می کند. در سناریوی فعلی که بخشهای زیادی از مردم به دلیل Covid-19 چالشهای مربوط به استرس و اضطراب را تحمل می کنند ، یوگا راه حلهای موثری ارائه می دهد. بنابراین ، در این اوقات آشفته که سلامتی برای همه ما هدف است ، “یوگا برای سلامتی” به یک موضوع مناسب و طبیعی برای IDY-2021 تبدیل می شود.

این که فواید سلامتی یوگا بسیار زیاد و چند وجهی است ، اکنون کاملاً پذیرفته شده است. اما پس از آن ، سلامتی فقط آغاز پاداش های ارائه شده توسط یوگا است. بگذارید این روز یوگا نقطه شروع ساختن یوگا به بخشی جدایی ناپذیر از سبک زندگی ما باشد. همچنین سعی کنیم دوستان و خانواده خود را به اتخاذ آن تشویق کنیم و از این فعالیت های تضمین سلامت با هزینه صفر بهره مند شویم.



لینک شده


سلب مسئولیت

نظرات بیان شده در بالا از نظر نویسنده است.



پایان مقاله



Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>