برای آشکار کردن دنیاهای معنوی درونی مراقبه کنید

[ad_1]

توسط سانت راجیندر سینگ

این زندگی بیش از آنچه که تصور می کنیم وجود دارد. به ما این تولد انسانی داده شده است تا خود را روح بدانیم و خدا را بشناسیم و سپس ادغام روح خود را در او دریابیم. امر الهی در درون ماست و هنگامی که سفر معنوی درونی را آغاز می کنیم می توانیم او را برای خود تجربه کنیم. برای این ، ما باید روش صحیح را یاد بگیریم. این روند ، مدیتیشن نیز نامیده می شود ، که به موجب آن ما توجه خود را از جهان جسمی دور می کنیم و آن را درون خود متمرکز می کنیم ، به دنیای معنوی درونی اجازه می دهد تا گسترش یابد و ما را با عشق و نور خدا متصل کند.

همانطور که در راهی که به سمت الهی منتهی می شود قدم بر می داریم ، با موانع زیادی روبرو خواهیم شد. افکار و خواسته ها باعث حواس پرتی ما می شوند. همانطور که یک آرزو برآورده می شود و احساس زودگذر شادی را به وجود می آورد ، ممکن است باعث شود ما به اشتباه باور کنیم که وقتی به سادگی به یک پیچ جاده نزدیک می شویم ، به هدف خود رسیده ایم. ما باید یاد بگیریم که منحنی را از مقصد تشخیص دهیم. ما نباید مکث کنیم اما به دنبال هدف خود ادامه دهیم.

همه ما اینجا هستیم تا از نظر معنوی رشد کنیم. برای انجام این کار ، ما باید در سکوت بنشینیم. روند نشستن در سکوت ممکن است آسان به نظر برسد ، اما هنگامی که برای مدیتیشن می نشینیم ، درمی یابیم که حواس پرتی های زیادی راه ما را می گیرد. ما توسط افکار درباره مسئولیت ها ، تعهدات و کارها بمباران می شویم. طولی نکشید که ما توانایی خود را برای مراقبه زیر سوال می بریم.

بسیاری از ما قادر به ثابت نگه داشتن بدن نیستیم و ممکن است پس از یکی دو روز تلاش تن بدهیم. با این حال ، هنگامی که خود را در دنیای فیزیکی مشاهده می کنیم ، متوجه می شویم که می توانیم ساعتها بی حرکت و غرق در یک نقاشی ، یک قطعه هنری ، یک آهنگ ، یک اجرای موسیقی یا حتی یک شعر بمانیم. چرا اینطور است؟ هنرها حواس ، یعنی حس بینایی و صدا را فریب می دهند. آنها در سطح جسمی برای ما شادی آورند. وقتی برای مراقبه می نشینیم ، خود را آماده می کنیم تا از مناظر و صداهای دنیای معنوی درونی لذت ببریم. زیبایی ای که از طریق حواس فیزیکی از آن لذت می بریم صرفاً بازتاب آنچه در دنیای درونی در انتظار ماست است.

آنچه لازم است صبر ، استقامت و کوشش از جانب ماست. ما باید توجه خود را در مراقبه ادامه دهیم و حواسمان را پرت نکنیم. با گذشت زمان و تلاش ، ما قادر خواهیم بود بدن و ذهن خود را حفظ کنیم و دنیای درونی برای ما باز می شود. ما لذت غیرقابل انکار ارتباط با عشق و نور الهی را تجربه خواهیم کرد.

عادت مراقبه روزانه را پرورش دهید و آن را کامل کنید. گام به گام ، همانطور که تکنیک خود را کامل می کنیم و توجه خود را به هدف معطوف می داریم ، مطمئناً هدفی را که همه ما برای آن هستیم ، برآورده می کنیم.

هر یک از ما می تواند سفری معنوی داشته باشد. همه ما قادر به رفتن در داخل هستیم. این فقط س aال این است که ما چقدر کانون هستیم و چقدر تلاش و توجه خود را برای رسیدن به هدف خود انجام می دهیم.



لینک شده


سلب مسئولیت

نظرات بیان شده در بالا از نظر نویسنده است.



پایان مقاله



Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>