بازگرداندن خنده به زندگی ما

[ad_1]


پوجا بدی

پویا بدی نماینده یک زن مدرن مهار شده ، با اراده قوی ، شخصاً و از نظر حرفه ای هندی است که کلاه های زیادی بهم زده است. حرفه پربار او دامن گیر می شود کمی بیش

زندگی خنده دار نیست ، و قطعاً در این مرحله ، وقتی همه ما نقاب زده ایم ، تقریباً در خانه زمین گیر شده ایم ، در خانه غرق در کار هستیم و بسیاری از نقش ها را در یک محیط غیر حمایتی بازی می کنیم یا وحشت از “آمار آلوده” و ترس از هجوم موج به موج و انواع جدید کوید. زندگی همانطور که می دانستیم قبل از دوره کودکی ، بسیار آزادتر و شادتر بود ، اما در آن مرحله ما برای آنچه برای زندگی ما به ارمغان آورد ارزش قائل نبودیم. ما هنوز خود را گیج و بیش از حد سنگین کردیم و بدبختی ها و درام های خود را ایجاد کردیم. تنها چیزی که واقعاً تغییر کرده است میدان جنگ است اما واکنشهای ما واقعاً متفاوت نیستند. تنها چیزی که من این را از طریق بسیاری از ستون های قبلی خود گفته ام ، که شما به عنوان ابرقدرت خود در اختیار دارید ، شکل دادن به نحوه واکنش شما در برابر هر شرایط نامساعدی است که مواجه می شوید. درباره قدرت نیت ، تجلی ، مثبت بودن و کارهای خوب کارهای زیادی نوشته شده است. اما اگر ایجاد آن تغییر مثبت بسیار ساده تر باشد چه؟ چیزی به سادگی یافتن راه هایی برای تزریق خنده در زندگی روزمره. آیا می دانید یک کودک متوسط ​​روزانه 300 بار و یک بزرگسال متوسط ​​فقط 17 سال می خندد ؟؟؟ چه موقع خنده را از مدار خود بیرون کردیم؟ چرا اجازه دادیم زندگی به طور منظم خوشحالی 283 خنده اضافی را از ما بگیرد؟ خنده در واقع اوقات فراغت نیست ، یا موضوعی است که اگر همه چیز خوب پیش نمی رود احساس گناه کنید. خنده در واقع ابزاری فوق العاده برای دیدگاه است. به جای غرق شدن در چیزی ، یافتن شوخ طبعی (بله! یافتن شوخ طبعی در هر شرایطی ممکن است و اگر آن را باور ندارید ، برخی از کمدین ها را در محل کار تماشا کنید) پادزهر یک مارپیچ نزولی است. حتی اگر روز بد یا مشاجره ای دارید ، فقط بخندیدن در مورد آن بخار ساختمان را پخش می کند. بدیهی است که این به معنای خندیدن به روشی تحقیرآمیز نیست ، بلکه شاید به روشی خنده دار یا شیرین یا گیج کننده باشد. خنده فوراً احساسات مثبتی ایجاد می کند و واقعاً کمک می کند همه چیز در ذهن قرار بگیرد و منفی یا استرس را متناسب نگه دارد. هرچه بیشتر در غم و استرس غوطه ور شویم ، بیشتر آن را تقویت می کنیم ، بنابراین انتشار ، قطع و یا انحراف از میزان نگهداری آن ، برای قرار گرفتن ضریب شادمان بسیار مهم است. مطمئناً خندیدن فواید دیگری نیز دارد از جمله ترشح هورمون شاد در مغز ، احساسات مثبتی که ایجاد می شود ، کاهش هورمون های استرس و همچنین گردش آنتی بدن در جریان خون باعث ایجاد مقاومت در برابر عفونت نیز می شود. چرا زندگی را در نیمه اندازه زندگی کنید ، وقت آن است که راه سلامتی خود را بخندید ، از مشکلات خود بخندید و راه خود را به دوران کودکی بخندید. چرا؟ چون خیلی احساس خوبی دارد … و چون می توانید!

1. من دانشجوی دانشگاه هستم. از 6 ماه گذشته در حال تلاش برای سرگرمی های مختلف بوده و به یک دوره جدید آموزش زبان آنلاین پیوسته ام. معلم سه سال از من بزرگتر است و کلاسهای خود را ارسال می کنیم ، جدا از آن به سختی گفتگو می کنیم. اما احساس می کنم معلمم جذب شده و گاهی احساس می کنم که او نیز ممکن است باشد اما مطمئن نیستم. آیا اخلاقی است که از او بپرسیم آیا او هم احساس مشابهی با من دارد؟

خوب ، پرسیدن در مورد جاذبه متقابل یک قمار است که ممکن است ناراحت کننده و شرم آور باشد ، بنابراین آنچه شما ابتدا می توانید انجام دهید این است که سطح علاقه خود را با س askingال کردن در مورد او ، چگونگی ورود به آموزش ، سایر علایق او و غیره ارزیابی کنید بعداً می توانید به آرامی مسئله سرگرمی ها و جاه طلبی ها ، مدیریت زمان و اینکه چگونه تمام روابط و دوستی های او در حین قفل کردن به سر آمده است. این به وی این فرصت را می دهد تا در صورت مجرد بودن یا نگاه به روابط به شما اطلاع دهد.

2. دوست دختر من و من در تلاش هستیم که روی روابط ما در سه ماه گذشته کار کنیم. سال گذشته ما از یکدیگر جدا شدیم اما به یکدیگر فرصت دوم می دهیم. اما احساس می کنم که او هنوز از من راضی نیست. نمی دانم چه کاری برای او انجام دهم که باعث شود او در کنار من بماند. حتی وقتی می خواهیم هر مکالمه یا بحثی داشته باشیم ، در نهایت با یکدیگر دعوا یا اختلاف می کنیم و این باعث می شود ما از هم جدا باشیم. آیا باید چند وقت دیگر تلاش کنیم یا باید جدا شویم و از هم جدا باشیم؟

این شانس به وضوح موفقیت آمیز نبوده است. گاهی اوقات مردم از هم جدا می شوند و این خوب است. رها شوید ، نفس بکشید و خود را آزاد کنید تا افرادی را پیدا کنید که از سفرهای آینده شما پشتیبانی و قدرت و ارزش می گیرند. اگر هردوی شما متعهدانه متعهد به تلاش برای تلاش بیشتر هستید ، باید در مورد آنچه اساساً به اصلاح نیاز دارد توافق کنید و اگر این تغییر می تواند یک تغییر دائمی باشد (نه فقط برای تسکین موقت کارها یا انتشار تنش) ، پس امید وجود دارد. در غیر این صورت ، این مانند شلاق زدن یک اسب مرده است.

3. برادرم از دو سال گذشته ازدواج کرده است. خواهر شوهر من و او بسیار عاشق یکدیگر هستند زیرا این ازدواج عاشقانه آنها بود. اما من از سال گذشته به موارد کمی توجه کرده ام ، احساس می کنم که بهائی من برادر من را با شخص دیگری فریب می دهد. من صحبت او را با کسی شنیده ام و حتی پیام های عاشقانه کمی را در تلفن او دیده ام. من هر دو را دوست دارم اما آیا باید این موضوع را به برادرم بگویم یا از آن اجتناب کنم زیرا ممکن است زندگی زناشویی آنها را به وجود آورد؟

اگر پیام های عاشقانه دیده اید ، مطمئناً او خیانت می کند. اگر آنها هنوز بچه دار نشده اند ، شاید عاقلانه باشد که اکنون به این مسئله بپردازیم ، زیرا طلاق بدون بچه ها بسیار آسان تر از بچه های پست طلاق است. اگر او او را ببخشد و آنها بین آنها کار کنند ، عالی است! اما من مطمئن هستم که شما نمی خواهید با این گناه زندگی کنید که می دانید او را در حالی که در تاریکی قرار دارد فریب خورده است ، زندگی کنید و اگر بخواهد بفهمد که خیلی دیر است با یک عمر پشیمانی زندگی می کند. اخبار آنچه را که دیده اید و بسیار ملایم از برادر خود شنیده اید خبر دهید. من می دانم که قرار گرفتن در وسط آتش سوزی سخت و وحشتناک است ، اما این قیمت گاهی اوقات ، برای یک اوراق قرضه که واقعاً مهم است. قلب و نیت های خوب خود را در جای خود نگه دارید و به برادر خود اطلاع دهید که به دنبال او هستید و مهم نیست که چه اتفاقی برای او خواهد افتاد. آیا انتظار ندارید که او نیز همین کار را برای شما انجام دهد؟



لینک شده


سلب مسئولیت

نظرات بیان شده در بالا از نظر نویسنده است.



پایان مقاله


  • هندی ها مجاز نیستند. چطور؟ ممنوعیت سفر جهانی به سرخپوستان غیر منطقی است ، و ممکن است بازتاب دهنده تعصب باشد

  • برای به دست گرفتن BJP در سال 2024 ، مخالفان به یک رهبر نیاز دارند که با افتخار سکولار باشد ، بدون ترس رهبری کند و از یک مبارزه بزرگ لذت ببرد

  • ماندیرا بدی حتی در غم و اندوه قید و بندهای پدر سالاری را شکست

  • ترول ها در مقابل ماندیرا بدی – او بلند می ایستد ، شرم همه آنهاست

  • مرگ یک اصل: مرگ استن سوامی باید یک سیستم عدالت ، روش و قرائت قضات از قوانین را متزلزل کند

  • اعتراض اندکی ، میلورد: CJI درست است. انتخابات دموکراسی را تضمین نمی کند. اما تأخیرهای دستگاه قضایی و استفاده بیش از حد از آنها نیز از موارد دیگر است

  • خواندن بهاگوات: رئیس RSS مطالب درستی بیان کرد. اما بیایید زمینه واقعی سیاست واقعی را از دست ندهیم

  • هند کشوری بردبار و تا حد زیادی محافظه کار است: قرائت سیاسی از نظرسنجی پیو

  • طبقه شخصیت های مودی: تغییر و تحول نخست وزیر در درجه اول به حساب اجتماعی انجام می شد. که حتی برای برخی از افراد غیرمجاز نیز وجود دارد

  • رأی ما ، قوانین ما: هنگام بیان “حاکمیت قانون” ، باید تشخیص دهیم که غالباً با اقدامات خودسرانه و ناعادلانه دولت آسیب دیده است

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>