از آزمایش تا بهبودی ، در اینجا تجربه من است

[ad_1]

وضعیت کوید -19 در خارج ترسناک است و قبلاً ویرانگری هایی را به بار آورده است. هر شخص دیگری برای اطمینان از تختخواب ، اکسیژن ، تزریق Remdesivir و قرص Fabiflu برای نجات اعضای خانواده / بستگانشان از ویروس کشنده از ستون به پست دیگر می دود. امروز ، Covid-19 بخشی از زندگی ما شده است و برای مدت طولانی تری از آنچه که فکر می کردیم در اینجا است. رعایت فاصله ایمن (2 گاز کی دوری) ، استفاده از ماسک و بهداشت مناسب (شستن دست ها) تنها راه جلوگیری از ویروس است. با این حال ، با وجود انجام کلیه اقدامات احتیاطی لازم ، به ویروس مبتلا شدم. خوشبختانه همسر و برادر هر دو آزمایش منفی داشتند و این یک تسکین اساسی بود.

اکنون ، پس از گذراندن دوره ای از داروهای متعدد ، من آزمایش منفی داده ام ، اما ضعف ، خستگی ، مه مغز بسیار زیاد نیست.

بعد از ایجاد تب و احساس ضعف در هفته اول آوریل ، فکر کردم که این می تواند بخاطر روال جدیدی باشد زیرا بعد از چند ماه شیفت صبح به شیفت دوم نقل مکان کردم.

در ابتدا قرص پاراستامول مصرف می کردم اما کمکی نکرد. از آنجایی که تب با لرز و عرق مدام در شب رشد می کرد ، حتی شک داشتم که این بیماری تب تب و تب مالاریا باشد. بنابراین ، من به پزشک عادی خود مراجعه کردم که مقداری آنتی بیوتیک و قرص تجویز کرده است. من به مدت سه روز به مصرف آنها ادامه دادم ، اما هنوز هم تب من 100.7 درجه فارنهایت بود. سرانجام ، تصمیم گرفتم آزمایش Covid را انجام دهم و آزمایش سریع آنتی ژن (RAT) مثبت شد.

دویدن برای امتحان از یک مکان به مکان دیگر

آزمایش برای Covid نیز به خودی خود به یک وظیفه تبدیل شده است. قبل از انجام آزمایش آنتی ژن ، سرانجام از سه مرکز بدن مدنی شرکت شهرداری Thane (TMC) بازدید کردم ، اما همه آنها حداقل 250 تا 300 نفر در یک صف منتظر بودند. سرانجام ، پس از سه ساعت دویدن در مرکز Wadia آزمایش کردم. به دلیل افزایش موارد ، آزمایشگاه های خصوصی نیز با نمونه های آزمایشی غرق شده اند. بیشتر آزمایشگاه ها تعیین 250 تا 300 نمونه در روز را تعیین کرده اند و اگر نتوانید در این میان باشید ، ممکن است مجبور باشید یک روز دیگر صبر کنید ، مگر اینکه نمونه های شما از خانه جمع شود. فراتر از آن ، برخی از آزمایشگاه ها 48 ساعت طول کشیده است تا گزارش دهند ، که می تواند منجر به تأخیر در شروع درمان شود.

قفسه سینه HRCT

برای تأیید عفونت ، می خواستم آزمایش RT-PCR را انجام دهم ، اما آزمایشگاه ها از قبل پر شده بودند و حداقل 48 تا 72 ساعت طول می کشید تا گزارش ارائه شود. بنابراین دکتر من HRCT را پیشنهاد داد و این عفونت را نشان داد در قسمت بالا و راست لوب با نمره شدت 25/4. از آنجا که سطح اکسیژن خون من کنترل می شود ، از من خواسته شد که در خانه جدا شوم.

تب مکرر و بدن درد

به زودی پس از آزمایش ویروس ، من را فابی فلو (فابیپیراویر) قرار دادند و در آنجا مجبور شدم 200 میلی گرم 9 قرص بخورم ، دو بار در روز 1 و بعد از آن چهار قرص برای هفت روز دیگر. همراه با آن ، برای من سه روز ایورسیمیتین و 10 روز برای بكوزینك تجویز شدم. با این وجود ، با وجود مصرف داروها در چهار روز اول ، من همچنان تب شدید و بدن درد داشتم. من هم روزی سه بار از دولو 650 استفاده می کردم اما حتی این هم کمکی نکرد.

نظر دوم

با تشکر از همسایگان دوست داشتنی ام که نه تنها مرا با یک دکتر خوب دیگر در تماس قرار دادند بلکه مانند یک عضو خانواده از من مراقبت کردند. از آنجا که تب همچنان افزایش می یابد ، پزشک برخی از آنتی بیوتیک ها ، کپسول های ویتامین روی و برخی دیگر از قرص ها را تجویز کرد. بعد از دو روز مصرف این داروها همراه با Dolo 650 تب شروع به کاهش کرد. با این حال ، حتی بعد از اتمام دوره آنتی بیوتیک ها ، درد و ضعف همچنان باقی است.

در اینجا موارد خاصی وجود دارد که به من کمک کرد در طول دوره نقاهت خود را حفظ کنم.

حتی اگر تب و سرماخوردگی دارید ، از آن به عنوان آنفولانزای مشترک غافل نشوید. آزمایش کنید در صورتی که اگر مثبت و بدون علامت هستید ، می توانید قبل از آسیب رساندن به سلامتی ، درمان را زود انجام دهید.

1) یک روال سالم داشته باشید.

2) در طول انزوا در خانه ، حتی اگر احساس ضعف می کنید ، سعی کنید اتاق خود را مرتب و تمیز نگه دارید.

3) سابقه درجه حرارت بدن ، میزان اشباع اکسیژن را در فاصله سه ساعت حفظ کنید تا به پزشک خود اطلاع دهید.

تست پیاده روی شش دقیقه ای برای نظارت بر SpO2
برای اندازه گیری دقیق سطح SpO2 ، ابتدا سطح اکسیژن را کنترل کرده و سپس به مدت شش دقیقه داخل اتاق قدم بزنید و بررسی کنید که آیا سطح اکسیژن حفظ یا کاهش یافته است. این کار روزی سه بار قابل انجام است.

4) میوه ها و مواد غذایی سالم که سرشار از پروتئین هستند بخورید.

5) این مدت طولانی در انزوای منزل بدون بیرون رفتن از خانه یا ملاقات با مردم به مدت 15 روز می تواند استرس آور باشد. بنابراین ، با اعضای خانواده ، دوستان نزدیک و همکاران خود صحبت کنید / گپ بزنید. این به آرامش ذهن شما و منحرف کردن توجه از بیماری کمک می کند. دوستان نزدیک من ، همسایگان ، اعضای جامعه و سردبیر مدام در تماس بودند تا از سلامتی و سلامتی من جویا شوند و هر وقت با آنها صحبت می کردم احساس آرامش می کردم.

6) اطمینان حاصل کنید که خواب کافی دارید. غالباً ممکن است خوابیدن مشکل شود ، اما خواب مناسب در مرحله بهبود از اهمیت بیشتری برخوردار است.

)) از خواندن یا تماشای اخبار منفی که به طور بالقوه ممکن است آزاردهنده باشد ، به ویژه توییتر که هر خبر دیگری در مورد مرگ کسی ، کمبود اکسیژن ، افرادی که نمی توانند تخت خواب خود را تأمین کنند و موارد دیگر ، خودداری کنید.

8) خودتان را با برخی مطالب خوب ، چه پادکست و چه در سیستم عامل های OTT ، مشغول کنید – این می تواند به انحراف ذهن شما کمک کند.

9) کادا خانگی برای تسکین سرفه تسکین دهنده و مفید است. نوشیدن آب گرم را در طول روز ادامه دهید.

10) بعد از ناهار و شام یا هر زمان که حالتان بهتر شد ، 15 دقیقه در اتاق خود پیاده روی کنید. در این بین ، برخی از ورزش های تنفسی یا ورزش بادکنک را ادامه دهید.



لینک شده


سلب مسئولیت

نظرات بیان شده در بالا از نظر نویسنده است.



پایان مقاله



Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>